KBT pro hráče: 5 technik, které zvládnete sami
KBT pro hráče je soubor pěti praktických technik kognitivně-behaviorální terapie – od identifikace spouštěčů přes myšlenkový záznam až po HALT a urge surfing. Zjistěte, jak zvládnout chuť hrát mezi terapeutickými sezeními nebo jako první krok před odbornou pomocí.
Přečíst článek